跨会话的工作先 /goal
Goal 是跨线程的任务对象：能熬过退出、重启甚至升级。线程是对话，goal 是意图。
/goal set "把 payments 从 REST 迁到 gRPC。步骤：1. proto 2. 生成 stubs 3. 实现服务端 4. 改客户端 5. 集成测试"
/goal
v0.133 起 goal 默认开启。适合跨天的功能、大重构、以及你希望它别重复已完成步骤的工作。
一个 goal 可以覆盖多条线程（周一/周二/周三）。Goal 提供连续性，线程提供干净的上下文窗口。
把 goal 写具体。写「改进代码库」等于没有。卡住就停，而不是把配额烧进死循环。