按任务难度选推理强度
Low 处理边界清晰的小改动；Medium/High 给复杂变更和排错；Extra High / xhigh 留给长程推理。
推理强度不是「永远拉满」。拉满会更慢、更贵，还不一定更准。
经验值：
- minimal / low：格式、重命名、小补丁、已知复现的修 bug
- medium：日常功能、常规重构（很多工作区的默认）
- high：架构决策、难复现缺陷、跨模块设计
- xhigh：长程、强 agentic、需要多步权衡的任务
Plan 模式可以单独提高：plan_mode_reasoning_effort = "high"，实现阶段仍用中等强度，省预算又不牺牲规划质量。
在会话里用 /model 随时改模型和 reasoning，不必为一次任务重写配置。